Om Helle

Helle Rohdin-Møller

Kognitiv Terapeut & Master of Spiritual Psychology

Helle er founder og ejer af Adaneé Mindset og arbejder som kognitiv terapeut i egen praksis i Næstved. Her arbejder hun bl.a. med depression, angst, stress, sorg og spiseforstyrrelser. Helles  passion for at hjælpe andre med at forstå deres inderste tanker og følelser er grundet i en livslang interesse for andre.  At se en person genfinde deres sande autenticitet, så livet igen får en glæde og ro uden angst eller bekymring, er Helles mål i hendes terapeutiske tilgang.

Tilgangen, som Helle bruger til sine klienter er den verdenskendte, evidensbaseret og ofte anvendte kognitive adfærdsterapi. Efter 28 spændende år i USA, er Helle flyttet tilbage til Danmark og er nu dansk gift. Efter tilbageturen til Danmark, har Helle taget to uddannelser fra Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologicenter i København som Certificeret Kognitiv Mentor og Kognitiv Terapeut med specialitet i depression, stress og angst.

Med sig i hjælpeposen, har Helle også en baggrund som Rådgiver hos Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade (tidligere LMS). Hun finder stor glæde i at hjælpe både unge og voksne med at skabe et sundere forhold til mad, sådan at livsbalance kan genfindes i dagligdagen. 

Derudover bringer Helle også en helt unik baggrund med sig fra hendes liv i USA som Master of Spiritual Psychology. Her arbejder hun bl.a. med “Loven om Tiltrækning,” og også kognitiv adfærds

tereapi, og hun drager mange fordele ved at have både et dansk og et amerikansk terapi perspektiv i hendes sessioner, som bl.a. involvere en praktisk viden indenfor den motiverende samtale, den narrative samtale, den sokratiske samtale og adfærdseksperimenter. 

Alle disse redskaber arbejder med, at klienten er eksperten i deres eget liv, og at de selv bedst ved, hvad de har brug for. Som en forstående og empatisk terapeut erkender Helle, at hun er en ressource, der hjælper med at guide og åbne op for det, der enten påvirker eller stresser et menneske for så derefter at udforske en ny hel mind-framing sammen med klienten.

Helle er født og opvokset i Vejle i Jylland. Med en amerikansk bachelorgrad i grafisk design og fine arts, har Helle arbejdet i marketing i flere år, men derudover har hun også arbejdet med personlig udvikling i 25+ år og er konstant nysgerrig omkring, hvad der sker med tanker, følelser og kroppen. Derudover, læser Helle i øjeblikket også til socialrådgiver, sådan at hun kan hjælpe så mange som muligt.

Terapisamtaler med Helle kan foregå på enten dansk eller engelsk.